작은성공1 작은 성공을 매일 반복 하세요! 작은 성공을 맛보는 게 중요합니다! 여러분들도 하고 싶은 일들을 하루 일정에 가득 세워놓고 실직적으로는 엄두가 나지않아 하나도 제대로 끝내지 못하고 하루를 마무리 한 적이 많이 있으실 겁니다. '나는 왜이럴까, 나는 이렇게 밖에 하지 못하는 걸까' 하며 자신을 자책면서 말이죠. 하지만 이 책은 말하고 있습니다. 여러가지 하고 싶은 계획들을 모두 하려 하지 말고, 하루에 한 가지를 완성하는데 집중 하십시오. 저녁식사 준비, 책 한권 읽기가 힘들다면 하루 한 챕터만 읽는다던가 하는 간단한 목표를 정해 완성한다는 데에 집중 하십시오. 아주 작은 일이여서 상관 없습니다. 이렇게 실행함으로써 1. 하루가 기분이 좋은 상태로 끝낼수 있다. (뿌듯함,자존감을 키워줍니다) 2. 무기력을 극복할 수 있습니다. 하루 목표.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형
